Глава 32 Инструкции

Следуйте всем инструкциям.
Будьте открыты.
Начните с чувства восторга.
Игнорируйте все советы и влияние, которые противоречат EasyPeasy.
Сопротивляйтесь любым обещаниям временного решения проблемы.
Чётко и ясно поймите: порно не приносит истинного удовольствия или поддержки, прекращая вы ничем не жертвуете. Вам не от чего отказываться и нет причин чувствовать себя обделенным.
Ничего ждите, бросайте прямо сейчас!
Примите решение никогда больше не смотреть порно и не сомневайтесь в нем.
Помните, что не бывает только одного раза.
Больше никогда не смотрите порно.

32.1 Аффирмации

Я свободен от рабства порнографии.
Мне легко игнорировать мысли о порнографии.
Прощайте мысли, прощайте порывы. Вот и уходят мои страстные желания.
Я фокусирую свой подсознательный ум на преодолении порнозависимости.
Порно крадет мое время, энергию и жизненные силы.
С каждым днем победить порнографию становится всё легче во всех аспектах.
Я наслаждаюсь и ценю свой образ жизни без порнографии, сильный, счастливый, легкий и непринужденный.
Когда я оглядываюсь назад и думаю о своих успехах, это доставляет мне огромную радость и гордость за себя.
Каждый раз, когда я вижу других потребителей порнографии, у меня появляется больше мотивации, чтобы самому разорвать эту цепь.
Вся накопившаяся энергия исцеляет мое тело и разум. Затем я могу выполнять более продуктивную и сложную работу, направленную на достижение моих ценностей и целей.
Мой мозг возвращается в здоровое состояние, тренируется благодаря тому, что я не делаю того, что делал раньше.
Теперь вся эта сдерживаемая ранее сила воли идёт на то, чтобы справиться с легковесными стрессами и вызовами жизни.
Отлично, я свободен, я больше не раб!