EasyPeasy
1 Prezantimi
2 Metoda e lehtë
3 Pse është e vështirë të ndalosh?
- 3.1 Kurthi i keq
4 Natyra
5 Shpëlarje truri
6 Aspekte të larjes së trurit
7 Nga çfarë po heq dorë?
- 7.1 Nuk ka asgjë për të hequr dorë
- 7.2 Bosh, boshllëk, zbrazëti e bukur!
8 Kursimi i kohës
9 Shëndeti
- 9.1 Hijet e Zeza Sinister
10 Avantazhet e të qenit përdorues i pornos
11 Metoda e vullnetit
12 Kujdes nga pakësimi
13 Vetëm një vështrim
14 Përdorues të rastësishëm
15 Përdoruesi i YouTube / Twitch / Instagram
16 Një zakon social?
17 Koha
18 A do të më mungojë argëtimi?
19 A mund të ndahem?
20 Shmangni stimujt e rremë
21 Mënyra e lehtë për të ndaluar
22 The Withdrawal Period
23 Vetëm një vështrim i vogël
24 A do të jetë më e vështirë për mua?
- 24.1 Arsyet kryesore të dështimit
25 Zëvendësues
26 A duhet t’i shmang situatat e tundimit
27 Momenti i Shpalljes
28 Vizita Përfundimtare
- 28.1 Një Paralajmërim Përfundimtar
29 Reagimet
- 29.1 Lista e Kontrollit
30 Ndihmoni ata në anijen që po fundosen
31 Këshilla për jo-përdoruesit
32 Udhëzimet
- 32.1 Pohime
33 Fundi i Librit
Burimet
- Deklaratat e përballimit të REBT
- Kombinimi i EasyPeasy me teknikën Addictive të Njohjes së Zërit të Jack Trimpey (AVRT)

EasyPeasy

Kapitulli 10 Avantazhet e të qenit përdorues i pornos