Hoofdstuk 5 Hersenspoeling

Hersenspoeling/brainwashing is de tweede reden waarom we beginnen met het gebruiken. Om deze hersenspoeling volledig te begrijpen, moesten we eerst de krachtige effecten van supernormale prikkels onderzoeken. Onze hersenen zijn simpelweg niet voorbereid op het creëren van een ‘online harem’, waardoor we in vijftien minuten meer potentiële partners kunnen bekijken dan onze voorouders in meerdere levens zouden doen.

Er is in het verleden veel misleidend advies gegeven, zoals het idee dat masturbatie leidt tot blindheid. Dit soort bangmakerij heeft duidelijk overdreven, en het was terecht dat deze misvattingen door de wetenschap werden ontkracht. Maar we hebben met het badwater ook de baby weggegooid; vanaf onze jongste jaren worden onze onderbewuste geesten overspoeld met seksuele boodschappen en beelden, van tijdschriften tot advertenties vol toespelingen. Sommige popvideo’s zijn extreem suggestief, maar raak niet ontmoedigd. Maak er een spel van om te achterhalen welke componenten ze gebruiken – is het de schokwaarde, de nieuwigheid, kleur, grootte, taboe, nostalgie, enzovoort? Zo’n spel kan zelfs aan pre-tieners worden geleerd als een manier om hen op te voeden.

In essentie luidt de boodschap: “Het meest kostbare op aarde, mijn laatste gedachte en actie, zal een orgasme zijn.” Is dit overdreven? Kijk maar eens naar een willekeurige tv- of filmplot, en je zult zien hoe de zintuiglijke (aanraking, geur, stem) en de voortplantingsdelen (orgasme) van seks door elkaar worden gehaald. De impact hiervan wordt niet bewust geregistreerd, maar het onderbewustzijn heeft alle tijd om het op te nemen.

5.1 Wetenschappelijke redenering

Er is ook aandacht in de andere richting: angsten voor seksuele disfunctie, verlies van motivatie, voorkeur voor virtuele porno boven echte meisjes, YourBrainOnPorn.com en diverse internet-subculturen, maar deze bewegingen weerhouden mensen er niet daadwerkelijk van om te gebruiken. Logischerwijs zouden ze dat wel moeten doen, maar de simpele waarheid is dat ze dat niet doen. Zelfs de gezondheidsrisico’s die worden opgesomd in peer-reviewed studies op YourBrainOnPorn.com zijn niet genoeg om een adolescent ervan te weerhouden om te beginnen.

Ironisch genoeg is de gebruiker zelf de meest krachtige kracht in deze verwarring. Het is een misvatting dat gebruikers zwakke of fysiek zwakke mensen zijn. Je moet fysiek sterk zijn om met een verslaving om te gaan nadat je weet dat die bestaat. Misschien is het pijnlijkste aspect dat ze zichzelf zien als mislukte verliezers en ondraaglijke introverte personen. Het is waarschijnlijk dat een vriend veel interessanter zou zijn in persoon als hij zichzelf niet zou neerhalen vanwege het zoeken naar zelfbevrediging.

5.2 Problemen bij het gebruiken van wilskracht

Gebruikers die stoppen met behulp van wilskracht, geven hun eigen gebrek aan wilskracht de schuld en ruïneren hun eigen vrede en geluk. Het is één ding om te falen in zelfdiscipline, maar iets heel anders om jezelf te haten. Er is tenslotte geen wet die vereist dat je altijd opgewonden moet zijn voor seks, volledig opgewonden en in staat om je partner te bevredigen. We hebben te maken met een verslaving, geen gewoonte. Je voert geen innerlijke strijd om te stoppen met een gewoonte als golfen, maar ditzelfde doen met pornoverslaving is genormaliseerd – waarom?

Constante blootstelling aan een supernormale prikkel verandert de bedrading van je hersenen, dus het is cruciaal om een weerstand op te bouwen tegen deze hersenspoeling, zoals bij het kopen van een auto van een tweedehands autohandelaar – beleefd knikken, maar geen woord van de man geloven. Geloof dus niet dat je zoveel mogelijk seks moet hebben, dat alles uitzonderlijk goed moet zijn, en dat porno een vervanging is als seks niet mogelijk is.

Speel ook niet het veilige porno-spel; je kleine monster heeft dat spel bedacht om je te verleiden. Is amateurporno gecertificeerd door een of andere autoriteit? Pornosites verzamelen gegevens van hun gebruikers en gebruiken die om aan hun behoeften te voldoen. Als ze een toename zien in een bepaalde categorie, zullen ze zich daarop richten en zo snel mogelijk inhoud produceren. Laat je niet misleiden door educatieve intenties of ‘veilige’ clips die op vrouwen zijn gericht. Begin jezelf af te vragen: “Waarom doe ik dit? Heb ik het echt nodig?” Nee, natuurlijk niet!

De meeste gebruikers zweren dat ze alleen statische en zachte porno kijken en dat het dus wel goed zit, terwijl ze in werkelijkheid aan de ketting liggen, vechtend met hun wilskracht om verleidingen te weerstaan. Als dit te vaak en te lang gebeurt, raakt hun wilskracht aanzienlijk uitgeput en beginnen ze te falen in andere levensprojecten waar wilskracht van groot belang is, zoals lichaamsbeweging, diëten, enzovoort. Falen in deze gebieden maakt hen ongelukkig en schuldig, wat ertoe leidt dat ze weer porno gaan gebruiken. Als dit niet gebeurt, zullen ze hun woede en depressie afreageren op hun dierbaren.

Zodra je verslaafd raakt aan internetporno, wordt de hersenspoeling versterkt. Je onderbewuste weet dat het kleine monster gevoed moet worden, waardoor alles wordt geblokkeerd. Het is de angst die mensen ervan weerhoudt om te stoppen, de angst voor dat lege, onzekere gevoel dat ze krijgen wanneer ze hun hersenen niet langer overspoelen met dopamine. Alleen omdat je je er niet van bewust bent, betekent niet dat het er niet is. Je hoeft het niet te begrijpen, net zoals een kat niet hoeft te begrijpen waar de warmwaterleidingen zijn: de kat weet gewoon dat als hij op een bepaalde plek gaat zitten, hij zich warm voelt.

5.3 Passiviteit

De passiviteit van onze geest en afhankelijkheid van autoriteit die tot hersenspoeling leidt, is de grootste moeilijkheid bij het opgeven van porno. We worden tijdens onze opvoeding geïndoctrineerd door de samenleving. Dit effect wordt versterkt door de hersenspoeling van de pornoindustrie. Het wordt gecombineerd met de invloed van vrienden, familie en collega’s, speelt een grote rol in ons denken over porno. De uitdrukking ‘opgeven’ is een klassiek voorbeeld van de hersenspoeling, omdat het een echte opoffering impliceert. De mooie waarheid is dat er niets is om op te geven; integendeel, je bevrijdt jezelf van een vreselijke ziekte en bereikt prachtige positieve resultaten. We gaan deze hersenspoeling nu verwijderen, te beginnen met het niet langer spreken van ‘opgeven’, maar van stoppen, afkicken of misschien wel de juiste term: ontsnappen!

Het enige dat ons in eerste instantie overtuigt om te gebruiken, is het feit dat anderen het doen en het gevoel dat we iets missen. We werken hard om verslaafd te raken, maar vinden nooit wat anderen schijnbaar missen. Elke keer dat we een andere clip zien, worden we gerustgesteld dat er iets in moet zitten, anders zouden mensen het niet doen en zou de industrie niet zo groot zijn. Zelfs wanneer ze de gewoonte opgeven, voelt de ex-gebruiker zich beroofd als er tijdens een feestje of sociale gelegenheid een gesprek opkomt over een sexy entertainer, zanger of zelfs een pornoster. “Ze moeten wel goed zijn als al mijn vrienden het over hen hebben, toch? Hebben ze gratis foto’s online?” Ze voelen zich veilig, ze zullen vanavond alleen een blik werpen en voor ze het weten, zijn ze weer verslaafd.

De hersenspoeling is extreem krachtig en je moet je bewust zijn van de effecten ervan. Technologie blijft zich ontwikkelen en de toekomst zal exponentieel snellere sites en toegangsmethoden brengen. De porno-industrie investeert miljoenen in virtual reality, zodat dit de volgende grote stap wordt. We weten niet waar we naartoe gaan en zijn niet uitgerust om om te gaan met de huidige technologie of wat er nog komen gaat.

We staan op het punt om deze hersenspoeling te verwijderen. Het is niet de niet-gebruiker die wordt beroofd, maar de gebruiker die een leven lang opgeeft:

• Gezondheid

• Energie

• Rijkdom

• Rust in het hoofd

• Zelfverzekerheid

• Moed

• Zelf-respect

• Blijheid

• Vrijheid

Wat bereiken ze met deze aanzienlijke opofferingen? ABSOLUUT NIETS, behalve de illusie van proberen terug te keren naar de staat van vrede, rust en vertrouwen die de niet-gebruiker altijd geniet.

5.4 Afkickverschijnselen

Zoals eerder uitgelegd, denken gebruikers dat ze porno gebruiken voor plezier, ontspanning of een vorm van educatie. De echte reden is echter het verlichten van ontwenningsverschijnselen. Ons onderbewustzijn leert dat internetporno en masturbatie op bepaalde momenten plezierig kunnen zijn. Naarmate we steeds meer verslaafd raken aan deze ‘drug’, wordt de behoefte om de ontwenningsverschijnselen te verlichten groter, en sleurt de subtiele val je steeds dieper mee. Dit proces verloopt zo geleidelijk dat je het niet eens opmerkt. De meeste jonge gebruikers realiseren zich pas dat ze verslaafd zijn wanneer ze proberen te stoppen, en zelfs dan zullen velen het niet toegeven.

Neem deze conversatie die een therapeut had met honderden tieners:”

Therapeut: “Je beseft dat internetporno een drug is en de enige reden waarom je het gebruikt is omdat je niet kunt stoppen.”

Patiënt: “Onzin! Ik geniet ervan, als dat niet zo was, zou ik stoppen.”

Therapeut: “Stop gewoon een week om me te bewijzen dat je kunt stoppen als je wilt.”

Patiënt: “Prima, ik geniet ervan. Als ik zou willen stoppen, zou ik dat doen.”

Therapeut: “Stop gewoon een week om aan jezelf te bewijzen dat je niet verslaafd bent.”

Patiënt: “Wat is het nut? Ik geniet ervan.”

Zoals al eerder vermeld, hebben gebruikers de neiging om hun afkickverschijnselen te verlichten op momenten van stress, verveling, concentratie of combinaties daarvan. In de volgende hoofdstukken zullen we ons richten op deze aspecten van de hersenspoeling.