Hoofdstuk 27 Het moment van onthulling

Meestal ervaren ex-gebruikers binnen drie weken na hun ontsnapping het moment van openbaring. De lucht lijkt helderder te worden en het is het moment waarop de hersenspoeling volledig eindigt. In plaats van jezelf te vertellen dat je geen porno hoeft te kijken, realiseer je je ineens dat de laatste draad is gebroken en dat je de rest van je leven kunt genieten zonder het ooit nog nodig te hebben. Vanaf dit moment begin je vaak gebruikers te zien als mensen om medelijden mee te hebben.

Mensen die met de wilskrachtmethode stoppen, ervaren dit moment meestal niet, omdat ze, hoewel ze blij zijn ex-gebruikers te zijn, blijven geloven dat ze een offer brengen. Hoe verslaafder je was, hoe wonderbaarlijker dit moment van openbaring/inzicht is, en het blijft je een leven lang bij. Hoewel er veel vreugdevolle momenten in het leven zijn, is het onmogelijk om het daadwerkelijke gevoel van die momenten te herbeleven. De vreugde van niet langer porno hoeven te kijken is anders; als je je somber voelt en een opkikker nodig hebt, herinner jezelf er dan aan hoe fijn het is om niet meer verslaafd te zijn aan die afschuwelijke gewoonte. Velen noemen dit als een van de grootste gebeurtenissen in hun leven. In de meeste gevallen vindt het moment van openbaring niet na drie weken plaats, maar al na een paar dagen.

In mijn eigen geval gebeurde het voordat ik mijn laatste harembezoek had afgerond. Ik weet zeker dat veel van de lezers hier, voordat ze het einde van de hoofdstukken hebben bereikt, iets zouden zeggen als: “Je hoeft niets meer te zeggen. Ik zie het nu heel duidelijk; ik weet dat ik nooit meer porno nodig zal hebben.” Op basis van de ontvangen feedback gebeurt dit vaak. Idealiter, als je alle instructies opvolgt en de psychologie volledig begrijpt, zou het onmiddellijk moeten gebeuren.

Hoewel wordt gezegd dat het ongeveer vijf dagen duurt voordat de merkbare fysieke ontwenningsverschijnselen verdwijnen, en ongeveer drie weken voordat een ex-gebruiker volledig vrij is, kunnen zulke richtlijnen twee problemen veroorzaken. Ten eerste wordt de suggestie in de hoofden van mensen geplant dat ze vijf dagen tot drie weken moeten lijden. Ten tweede denkt de ex-gebruiker: “Als ik vijf dagen of drie weken kan overleven, kan ik aan het einde van die periode een echte opkikker verwachten.”

Maar ze kunnen vijf prettige dagen of drie prettige weken hebben, gevolgd door rampzalige dagen die iedereen treffen, en die niets te maken hebben met verslaving, maar door andere factoren in ons leven worden veroorzaakt. Dan ervaart onze ex-gebruiker, die wacht op het moment van openbaring, in plaats daarvan depressie. Dit kan hun zelfvertrouwen vernietigen. Aan de andere kant, als er geen richtlijnen waren, zou de ex-gebruiker de rest van zijn leven kunnen wachten op iets dat nooit gebeurt. Dit is wat de overgrote meerderheid van degenen overkomt die proberen te stoppen met de wilskrachtmethode.

Mensen vragen vaak naar de betekenis van de vijf dagen en drie weken. Zijn het zomaar uit de lucht gegrepen periodes? Nee, hoewel het geen vaste data zijn, weerspiegelen ze een verzameling van feedback door de jaren heen. Ongeveer vijf dagen na het stoppen houdt de ex-gebruiker op de verslaving als de belangrijkste bezigheid van zijn geest te beschouwen. De meeste ex-gebruikers ervaren rond deze periode de openbaring, meestal in stressvolle of sociale situaties waarmee ze vroeger niet konden omgaan of die niet leuk waren zonder een harembezoek. Je realiseert je plotseling dat je niet alleen geniet of ermee omgaat, maar dat de gedachte aan porno zelfs niet bij je is opgekomen. Vanaf dat punt gaat het meestal soepel. Dan weet je dat je vrij bent.

Uit mijn eigen ervaring, en die van velen die proberen te stoppen met de wilskrachtmethode, blijkt dat rond de drie weken de meeste serieuze pogingen om te stoppen mislukken. Wat meestal gebeurt, is dat je na ongeveer drie weken merkt dat je de behoefte aan porno hebt verloren. Je wilt dit bewijzen aan jezelf, dus je opent de browser om je harem te bezoeken. Het voelt vreemd aan, wat bewijst dat je er vanaf bent. Maar in het proces heb je de DeltaFosB-glijbaan gesmeerd dankzij de verse dopaminerush, waar je lichaam de afgelopen drie weken naar hunkerde. Zodra je de daad hebt verricht, begint de dopamine je lichaam te verlaten. Een stemmetje verschijnt opnieuw: “Je bent er niet vanaf, je wilt er nog een.”

Je haast je niet meteen terug, omdat je niet weer verslaafd wilt raken, dus laat je een veilige periode voorbijgaan. Wanneer je de volgende keer in de verleiding komt, kun je tegen jezelf zeggen: “Nou, ik ben niet opnieuw verslaafd geraakt, dus er is geen kwaad in om er nog een te nemen.” Je bent al op weg naar beneden op het glibberige pad. De sleutel tot het probleem is niet wachten op het moment van openbaring, maar te beseffen dat zodra je de browser sluit, het voorbij is. Je hebt de zuurstoftoevoer naar je kleine monster afgesneden. Geen enkele kracht op aarde kan voorkomen dat je vrij bent, tenzij je erover blijft treuren of wacht op een openbaring. Ga en geniet van het leven; ga er vanaf het begin vreugdevol mee om. Het moment van inzicht zal snel komen.